صح أم خطأ: هذه طرق تجنب زيادة الوزن في الشتاء

هل تجنب الأكل أثناء الشعور بالتوتر يقي من زيادة الوزن؟

هل الأطعمة قليلة الدسم أو منزوعة الدسم تجنبك زيادة الوزن؟

هل النوم لساعات كافية يجنبنا زيادة الوزن في فصل الشتاء؟

هل الأكل أثناء مشاهدة التلفاز يجنب زيادة الوزن في الشتاء؟